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2026年斋月期间游览乌兹别克斯坦：必备客人指南
更新：2026年2月
您是否计划在今年春天前往丝绸之路的中心？2026年，斋月 （伊斯兰教的禁食圣月）预计将于2月18日开始，3月19日结束。
许多旅行者担心，在此期间访问意味着餐厅关闭，街道空荡，或者有严格的规则。在乌兹别克斯坦，现实情况却恰恰相反！斋月是一个美丽、宁静、文化丰富的访问时期。本指南涵盖了您需要知道的一切，以成为一个尊重和充分准备的客人。
2026年快速事实
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 预计日期 | 2月18日 – 3月19日 |
| 开斋节（Hayit） | 3月19日或20日（国家假日） |
| 诺鲁兹（波斯新年） | 3月21日（重大国家假日） |
| 公共交通 | 正常运行 |
| 博物馆和景点 | 按标准时间开放 |
| 餐厅 | 大多数旅游区全天开放 |
"[!注意] 双重庆祝： 2026年独特之处在于斋月结束正好在 诺鲁兹 （3月21日）之前。这意味着您将同时体验到斋月的精神气氛和诺鲁兹的生动、欢乐的春季庆祝活动！
吃和喝
白天可以找到食物吗？
是的。 在主要的旅游中心如 塔什干、撒马尔罕和布哈拉 ，大多数餐厅和咖啡馆白天保持开放，以服务于游客和非禁食者。你不会饿肚子。
关于酒精？
乌兹别克斯坦是一个世俗国家，对伊斯兰传统有着深厚的尊重。虽然许多高档餐厅继续提供酒精饮料，但一些当地咖啡馆可能会在这个神圣的月份停止提供酒精饮料，以示尊重。
伊夫塔尔（破斋晚餐）的魔力
伊夫塔尔 是在日落时分打破禁食的餐食。这是这一天的亮点！餐厅在下午6:00 – 7:30之间可能会非常拥挤。
- •提示： 如果您不参加集体伊夫塔尔，请尝试在晚上8:00之前吃早餐或晚餐，以避免人潮。
- •尝试： 寻找 Nishalda —— 只在斋月期间出售的特殊白色棉花糖甜点！
礼仪：成为一个尊重的客人
乌兹别克斯坦以其热情好客（mehmonnavozlik）而闻名。 当地人并不期望游客禁食，但对斋月的微妙尊重是深受赞赏的：
- •公共消费： 尽量避免在街上明显地吃、喝或吸烟，因为这可能会冒犯那些正在禁食的人。在餐厅里享用您的餐食是完全可以的。
- •端庄着装： 虽然乌兹别克斯坦通常对服装要求比较宽松，但在斋月期间，尤其是在访问活跃的清真寺或宗教建筑如 Hazrati Imam （塔什干）或 Poi Kalyan （布哈拉）时，穿着端庄、尊重的衣服是很有必要的。
- •摄影： 如果您在晚上祈祷（Tarawih）期间参观清真寺，请尽量避免拍照。这是一个深刻的精神反思时刻。
后勤和景点
- •火车票： 和往常一样，请提前预订您的 Afrosiyob 票！斋月不会减缓国内旅行；相反，人们会更多地旅行去拜访家人。
- •观光： 所有主要的纪念碑，如 Registan ，仍然开放。您可能会注意到唯一的区别是，日落前30分钟，大家会变得非常安静，因为每个人都在为伊夫塔尔做准备。
- •开斋节（Hayit）： 在月底，国家会庆祝1-3天。大多数集市和一些小商店将在Hayit的第一天关闭，但博物馆通常会保持开放。
为什么要在斋月期间访问？
- •宁静的氛围： 白天，主要景点的人潮会稍微少一些。
- •文化沉浸： 体验社区和慷慨（慈善是这个月的重要组成部分）的感觉是一种独特的经历。
- •夜生活： 日落后，城市会以生动、欢乐的能量重现，持续到深夜。
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乌兹别克斯坦是一个宽容和温暖的土地。无论您是否禁食，您始终都是“上帝的客人”（Hudo bergan mehmon）。
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